Cómo pedir el paro online en 2026: requisitos, documentos y plazos
Solicita la prestación por desempleo online en el SEPE paso a paso. Requisitos, documentos y el plazo de 15 días que no puedes perder.
Guía completa para hacerte autónomo en España: alta en Hacienda y RETA, cuota actualizada, tarifa plana y bonificaciones vigentes.
Hay un momento en la vida de mucho profesional en el que se plantea dar el salto: dejar de trabajar para otros y montar algo propio. O a veces no es tanto un salto como un empujón, porque te sale un cliente, un proyecto freelance o simplemente necesitas facturar. Sea cual sea tu caso, darse de alta como autónomo en España tiene un proceso concreto, y aquí te lo contamos sin rodeos.
Lo que no te vamos a decir es que ser autónomo es maravilloso y que “seas tu propio jefe”. Eso ya lo has leído en mil sitios. Lo que sí te explicamos es qué trámites tienes que hacer, cuánto te va a costar cada mes y qué ayudas puedes aprovechar en 2026 para que el golpe inicial sea algo más suave.
El primer paso, antes incluso de darte de alta en la Seguridad Social, es comunicar a Hacienda que vas a iniciar una actividad económica. Esto se hace mediante el modelo 036 (o su versión simplificada, el 037).
En este formulario le dices a la Agencia Tributaria en qué actividad te vas a dar de alta (usando los epígrafes del IAE), qué régimen de IVA vas a aplicar y desde qué fecha empiezas. La mayoría de autónomos que empiezan con actividades sencillas pueden usar el 037, que es más corto y menos enrevesado.
Ten en cuenta que el epígrafe del IAE que elijas tiene implicaciones fiscales. No es lo mismo darte de alta como programador informático que como consultor de marketing, aunque en la práctica hagas un poco de todo. Elegir bien el epígrafe puede ahorrarte líos con Hacienda más adelante.
El trámite se puede hacer online con certificado digital o Cl@ve, o presencialmente en cualquier delegación de la AEAT. Nuestra recomendación honesta: si nunca has tocado un modelo tributario, hazlo por primera vez con ayuda de un asesor o al menos con alguien que ya lo haya hecho. El formulario no es difícil, pero las casillas pueden confundir si no sabes qué significan.
Una vez dado de alta en Hacienda, tienes que darte de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) de la Seguridad Social. Esto es lo que te convierte oficialmente en autónomo a efectos laborales y lo que te obliga a pagar la cuota mensual.
El alta se tramita en la sede electrónica de la Seguridad Social (Import@ss) o presencialmente en las oficinas de la Tesorería General. Necesitarás:
Cuidado: el alta en el RETA debe hacerse dentro de los 60 días anteriores al inicio de actividad o, como muy tarde, el mismo día que empiezas. Si te das de alta después de haber empezado a facturar, la Seguridad Social puede aplicarte un recargo del 20% sobre las cuotas no pagadas.
Desde 2023, el sistema de cotización de autónomos funciona por tramos de rendimientos netos. Ya no eliges libremente tu base de cotización como antes. Ahora declaras cuánto prevés ganar y se te asigna un tramo con una cuota mínima y máxima. Cada año puedes ajustar tu previsión de ingresos.
Este es el dato que todo el mundo busca. En 2026, el sistema de cotización por ingresos reales sigue su implantación progresiva. Los tramos son los siguientes (cifras orientativas, ya que se actualizan anualmente):
| Rendimiento neto mensual | Cuota mínima mensual aproximada |
|---|---|
| Hasta 670 € | ~230 € |
| De 670 a 900 € | ~260 € |
| De 900 a 1.166 € | ~275 € |
| De 1.166 a 1.300 € | ~295 € |
| De 1.300 a 1.500 € | ~310 € |
| De 1.500 a 1.700 € | ~330 € |
| Más de 1.700 € | Desde 350 € en adelante |
Estas cifras incluyen la cotización por contingencias comunes, profesionales, cese de actividad y formación. En la práctica, la mayoría de autónomos que empiezan con ingresos modestos pagan entre 230 y 290 euros al mes.
Dicho esto, lo realmente interesante para quien se da de alta por primera vez son las bonificaciones.
Si te das de alta como autónomo por primera vez (o llevas más de 2 años sin estarlo), puedes acogerte a la tarifa plana. En 2026, esta bonificación funciona así:
Primer año: cuota reducida de 80 € al mes, independientemente de tus ingresos. Esto es un ahorro enorme respecto a la cuota normal.
Segundo año: si tus rendimientos netos son inferiores al SMI, puedes mantener la cuota de 80 € durante 12 meses más. Si superas el SMI, pasas al tramo que te corresponda por ingresos.
Hay bonificaciones adicionales que poca gente conoce:
Menores de 30 años (o 35 en el caso de mujeres): además de la tarifa plana, tienen acceso a una reducción adicional durante los primeros 36 meses. Combinada con la tarifa plana, pueden estar casi 3 años con cuotas reducidas.
Autónomos que reemprenden. Si te diste de baja como autónomo y vuelves a darte de alta tras al menos 2 años de inactividad, puedes volver a acogerte a la tarifa plana como si fuera tu primera vez. Esto es un incentivo real para quienes lo intentaron, no les fue bien y quieren volver a probar.
Autónomos con discapacidad, víctimas de violencia de género o víctimas de terrorismo: tarifa plana de 80 € durante los primeros 24 meses sin necesidad de cumplir el requisito de ingresos inferiores al SMI para el segundo año.
En la práctica, la tarifa plana es la principal razón por la que mucha gente se anima a darse de alta. Pagar 80 euros al mes el primer año hace que el riesgo sea mucho más asumible que los 300 y pico que pagarías sin ella.
Dependiendo de tu actividad, hay pasos adicionales:
Licencia de apertura. Si vas a abrir un local comercial o un taller, necesitarás la licencia del ayuntamiento correspondiente. Esto varía mucho según el municipio y la actividad.
Registro Mercantil. Si operas como autónomo individual (persona física), no necesitas inscribirte en el Registro Mercantil. Si decides constituir una sociedad (SL, por ejemplo), sí.
Protección de datos. Si vas a manejar datos personales de clientes (que casi seguro sí), necesitas cumplir con el RGPD. Esto no es un trámite como tal ante ninguna administración, pero sí una obligación legal que muchos autónomos ignoran hasta que les llega un problema.
Seguro de responsabilidad civil. No es obligatorio para todas las actividades, pero sí para algunas profesiones reguladas (arquitectos, sanitarios, abogados…). Aunque no sea obligatorio en tu caso, tenerlo es una decisión inteligente si trabajas de cara al público o prestas servicios donde algo puede salir mal.
Nos permitimos aquí una opinión editorial: el sistema de autónomos en España ha mejorado en los últimos años, pero sigue teniendo aspectos frustrantes. La burocracia trimestral de IVA y retenciones es un coste oculto en tiempo y en asesoría que deberías tener en cuenta.
Un buen gestor o asesor fiscal cuesta entre 60 y 150 euros al mes, y para la mayoría de autónomos es una inversión que merece la pena. No solo te ahorra tiempo, sino que evita errores en declaraciones que pueden acabar en sanciones.
También ten en cuenta que como autónomo pagas tus impuestos trimestralmente (modelo 303 de IVA, modelo 130 de IRPF), no anualmente como cuando eres asalariado. Esto exige una disciplina financiera que a mucha gente le cuesta al principio: ese dinero que cobras de tus clientes no es todo tuyo, una parte es IVA que tienes que devolver a Hacienda.
Sí, se llama pluriactividad. Si cotizas simultáneamente en el Régimen General y en el RETA, tienes derecho a una bonificación en la cuota de autónomos y, si al final del año has cotizado por encima de ciertos límites, puedes pedir la devolución del exceso.
Si tienes toda la documentación lista y usas la vía telemática, puedes completar ambas altas (Hacienda y Seguridad Social) en un solo día. El cuello de botella suele ser obtener el certificado digital o activar Cl@ve si no lo tienes.
Técnicamente sí, pero la Seguridad Social puede considerar que estás abusando del sistema si lo haces repetidamente. Además, cada alta y baja implica trámites y puedes perder el derecho a la tarifa plana. No es una estrategia recomendable.
Desgraciadamente, tienes que pagar la cuota igualmente. La cuota de autónomos es fija mensual independientemente de que factures mucho, poco o nada. Es uno de los puntos más criticados del sistema y la razón por la que muchos pequeños autónomos acaban dándose de baja en los meses flojos.
No, legalmente puedes llevar tu propia contabilidad y presentar tus propios modelos tributarios. Pero a no ser que tengas conocimientos fiscales sólidos, el riesgo de cometer errores y recibir sanciones hace que contratar un gestor sea la opción más sensata para la inmensa mayoría.
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